Quantcast

Lähettäjä:

kido kido

Penkkitreeniä

2.7 / 5 (39 ääntä)

Julkaistu: 21.11.2012 16:50

2.5K

Lähettäjä: kido kido

Otsikko: Penkkitreeniä

Hakusanat: penkki, treeni, sali, pena, gym, bench, press, tekniikka, technique,

2.7 / 5 (39 ääntä)

ILMOITA ASIATON SISÄLTÖ

Mikäli tämä mediatiedosto on mielestäsi sopimaton tai omistat tekijänoikeudet mediatiedostoon ja haluat sen poistettavaksi, voit lähettää siitä meille ilmoituksen.

Valitse mielestäsi parhaiten kuvaava ilmoitus mediatiedostosta.

Syy

repostMediaId

Lyhyt selvitys

Merkkejä jäljellä

600

Kommentointiin liittyvät säännöt voit lukea tästä.

Kommentti ei liity mediaan

Eniten ääniä saaneet kommentit

Aika: 2012-11-21 17:55:38

+1451

<Good_Mood>

Hakkaisin ensimmäisen jonka näen kuvaavan muita salilla. Tai ainakin haaveilisin siitä yöllä sängyssä.

80

Aika: 2012-11-21 17:58:50

+15681

<JJAL>

tod näk miehellä on jokin fyysinen vaiva jonka takia ei pysty nostamaan normaalisti. Propsit että viittii silti kuntoilla. Noita muiden kyyttääjiä pitäs kaikkia vetää turpaan.

67

Aika: 2012-11-21 17:54:37

+19459

<Pun_Cala>

Noin kategorisesti ottaa päähän salilla käyvien ihmisten naureskelu muille salilla käyville ihmisille.

57

Kommentit (34)

Piilota OFF-Topic keskustelu

27.11.2012 21:52

<pennari88> voi olla mahollista et jätkällä menny joskus olkapää yli. Ei kunnol sitte jaksa nostaa toisella:? mut on toi aika kummalline tyyli:D

24.11.2012 21:40

<Quenya> Ghost Love Score <3

23.11.2012 21:35

<petrell> Joo ei ole vikaa kaverissa muuta kuin päässä. Katsokaa video jossa samainen ukko vetää ylätaljaa...

23.11.2012 15:57

<villa69> Ei voi tuota epä puhtaammin tuota tehä

23.11.2012 03:11

<kromicr> covercars sä ja sun "fyysiset vaivat"... Eiköhän tossa ollu about kaikki väärin tekniikan kannalta. Eli ei mitään propseja ukolle, joka homma tommosella tyylillä oikeita vammoja itselleen, kun ei ole vaivautunut opettelemaan perusjuttuja. ja vaikka sillä olisikin vammoja, niin rintalihaksia voi treenata aika helvetin monella muulla eri liikkeellä... pakko antaa sulle -1.

22.11.2012 19:47

<Ketusyatti> Onko kaverilla jotain omaa rehab tekniikkaa menossa?

22.11.2012 12:12

<VarZa> Oikea tekniikka ja painot ovat kyllä kunnossa tolla jätkällä

22.11.2012 11:10

<riemurjuttu> Kyllä ei tuossa touhussa ole mitään järkeä vaikka olisi mitä fyysisiä vikoja. Kannattaa varmaan ottaa sellainen liike jonka pystyy tekemään kunnolla. Salilla on oikeus nauraa ihmisille jotka tulevat sinne treenaamaan egoaan liian suurilla painoilla ja aivan (...)lla tekniikalla. (Enkä nyt välttämättä sano että videon hemmo menee tuohon kategoriaan)

22.11.2012 10:07

<J0nu> Risto Kaskilahtihan se siellä.

22.11.2012 08:33

<hostile81> kynäniskajonnet ei tajuu et toi on erittäin kuluttava erikoisliike "vuorovetopenkkaus restpausella"

22.11.2012 00:20

<Valurautapannu> Pun_Cala Kyllä se nyt vaan valitettavasti on sellanen paikka, missä ikävä kyllä tulee naurettua ihmisille. Tai ehkä mä vaan oon ihan perseestä, mut en usko, et se ihan harvinaistakaan on, ko joku puhisee ko härkä tai karjuu ku sonni.

21.11.2012 23:17

<Mauke08> Monesti tuollaiset tyypit on niitä jotka omalla idioottimaisuudellaan pistää salin laitteet (...)ksi. Kannattaa kattoa ukon suoritus ylä-taljassa.

21.11.2012 22:00

<Mr_Gravel> Tuohon on ihan normaali liikerata military crossfitissa.

21.11.2012 21:39

<The_Dew> Minä rannelleikkauksen jälkeen...oikee käsi pystyny nostaa ees 40kg lol

21.11.2012 21:35

<banana2> kyllä kaikilla normaaleilla ihmisillä pitäisi tulla jo liikettä tehdessä mieleen ajatus "meneeköhän tää nyt ihan oikein" (kun painojen nostelu on noin hankalaa). jos vamma, niin treenataan sen mukaisesti. tuolla ukolla ei ole vaan kaikki ihan kotona. eikä ole hyvä "kun edes yrittää" ...rikkoo vaan paikat. liikkeitä on vaikka muille jakaa, penkkiä ei ole pakko tehdä.

21.11.2012 20:49

<kyräkalle> http://www.youtube.com/watch?v=WDBP_xdzyxI "Trust me, people (including me) have approached this guy to help, but he keeps on refusing any offers. He is a very complicated man. " rasialaiset heti tuomitsemassa yksissä tuumin. On toi mun ja youtubelaisten mielestä ainanki hauska pätkä.

21.11.2012 20:43

<ÄnÄ> Tämä on yksi pahimista syistä miksi jotku ihmiset ei käy salilla... kun siellä kusipäät kuvaa ihmisiä jotka yrittävät päästä alkuun ..mun mielestä saleilla kuvaaminen pitäisi kieltää kokonaan..

21.11.2012 20:36

<jheknight> Tyypillistä miehillä yleensä salilla on se että laitetaan liian isot painot eikä jaksa kauaa tehä sarjoja. Tarve vaan näyttää että vittu, nyt nousee 2 kertaa tämä tästä, se on naurettavampaa kuin se että teet pienemmillä painoilla sarjat että jaksat loppuun asti.

21.11.2012 20:21

<HansJuergen> oliks tässä hauskaa tuo kuvaajaa lähemmän kaverin projekti ranteet leikkauskuntoon 2014?

21.11.2012 20:15

<SuvaitsevainenSivari> Unohdin, että salilla saa käydä vain hyvännäköiset, trendikkäästi salipukeutuneet nuoret tyypit. Mutta enivei, tällä kaverilla on kyllä liikaa painoa tangossa. En usko, että kyse on vammasta. Jos olisi vamma, niin silti pitäisi vähentää painoa. Ei sitä vammaa kannata pahentaa tuommoisella ihme riuhtomisella.

21.11.2012 19:56

<Laitala24> Saattaa olla ihan kuntouttamassa salilla itseään. Kuten covercars sanoi, niin propsit siitä. Parempi olisi että kuvaajat olisivat kuvaamisen sijasta vaikka tarjoutuneet varmistamaan kaverin liikkeitä.

21.11.2012 19:21

<Div> Pfft... runkkari

21.11.2012 19:20
21.11.2012 18:36

<nonameno> Oikea käsi oli saanu jo treeniä ku oli niin väsyny. If u kno wat i mean...

21.11.2012 18:31

<nonameno> Ja joku kertoo biisin nimen...

21.11.2012 18:18

<dd1> Jos kolme kertaa käy viikkoon salilla niin pitäähän ne eri lihasryhmät reenata: maanantaina oikea rintalihas, keskiviikkona hauis ja perjantaina vasen rintalihas.

21.11.2012 18:16

<pleikkari4321> runkkukäsi voimakkaampi ja aikoo kehittää siitä vielä voimakkaamman

21.11.2012 18:10

<R4u74n4ul4> Tainnu olla vasuri kovassa käytössä ku oikeessa noin paljon enemmän voimaa.

21.11.2012 17:58

<JJAL> tod näk miehellä on jokin fyysinen vaiva jonka takia ei pysty nostamaan normaalisti. Propsit että viittii silti kuntoilla. Noita muiden kyyttääjiä pitäs kaikkia vetää turpaan.

21.11.2012 17:55

<Good_Mood> Hakkaisin ensimmäisen jonka näen kuvaavan muita salilla. Tai ainakin haaveilisin siitä yöllä sängyssä.

21.11.2012 17:54

<Pun_Cala> Noin kategorisesti ottaa päähän salilla käyvien ihmisten naureskelu muille salilla käyville ihmisille.

21.11.2012 17:54

<Crazed> Huomenna vain toinen rinta kipeä :D

21.11.2012 17:54

<letrol> vitun musiikki!

21.11.2012 17:53

<piisp97> miehellä toinen pakara halvaantunut

Foorumilla tapahtuu

Jonossa on 98 mediaa! Lähetä uusi kuva/video tästä.
Lähetä uusi media

Ei kyselyä tälle päivälle. Lisää uusi kysely tästä.

SUOSITUIMMAT MEDIAT

nöpöttää

nöpöttää

24 163 katselukertaa

Vene tasapainoiseksi

Vene tasapainoiseksi

23 935 katselukertaa

Hoida hommasi

Hoida hommasi

22 512 katselukertaa

En ole ainoa, joka mokaa

En ole ainoa, joka mokaa

20 181 katselukertaa

Kokoukset

Kokoukset

19 398 katselukertaa

Kommentointiin liittyvät säännöt

  • Pyri kunnioittamaan muita kirjoittajia ja heidän mielipiteitään.
  • Merkitse kommenttisi lähetysvaiheessa off-topiciksi mikäli se ei liity mitenkään itse mediaan.
  • Ylläpidolla on oikeus poistaa kommentti ilman mitään erillistä ilmoitusta.
  • Jylppy-Galleriaan ei hyväksytä poliittisten äärilaitojen riitelyä tai maahanmuuttopolitiikkaan liittyviä medioita tai kommentteja, niillä ei ole mitään viihdearvoa eivätkä ne tästä syystä sovellu Riemurasiaan.
  • Kiihottaminen kansanryhmää vastaan on kiellettyä.
  • Väkivallalla tai millään muullakaan uhkailua ei sallita, kohdistuipa se toiseen kirjoittajaan, julkisuuden henkilöön tai tuntemattomaan ihmiseen. Myöskään muita ei saa kannustaa väkivaltaan tai vainoon.
  • Linkit jotka sisältävät erotiikkaa, väkivaltaa, häiritseviä kuvia tai mainontaa ovat kiellettyjä.
  • Poistamme mainostarkoituksessa laaditut kirjoitukset, olipa mainostettava asia sitten tavara, palvelu, aate tai maailmankatsomus. Puolueen tai uskonnon kiihkeä tuputtaminen voi olla myös mainostamista.
  • Yksityiselämään kuuluvia asioita ei saa julkaista. Tämä tarkoittaa mm. puhelinnumeroita, osoitetietoja ja sähköpostiosoitteita.
  • Toistuva saman asian kommentointi on kiellettyä.
  • Mediaan liittymättömät kommentit, kuten maahanmuuttopoliikka tapahtuu foormilla. Pääset siihen tästä. Sallimme kuitenkin mediaan liittymättömät kirjoitukset tietyissä rajoissa. On myös välillä piristävää kuulla käyttäjien omia hauskoja kokemuksia elämästä.
  • Jatkuvista sääntöjen rikkomisesta ylläpidolla on oikeus antaa käyttäjälle varoitus (7 päivän kirjoitus -ja äänestyskielto) sekä räikeimmissä tapauksissa porttikielto sivustolle tai tunnuksen poisto.
  • Kaikkien näiden sääntöjen jälkeen pyritään pitämään keskustelu kuitenkin rentona.