Quantcast

Lähettäjä:

coffy coffy

Lihashallintaa

Tehkää perässä...

4 / 5 (76 ääntä)

Julkaistu: 18.1.2009 18:34

2.5K

Lähettäjä: coffy coffy

Otsikko: Lihashallintaa

Kuvaus: Tehkää perässä...

Hakusanat: lihas, harjoittelu,

4 / 5 (76 ääntä)

ILMOITA ASIATON SISÄLTÖ

Mikäli tämä mediatiedosto on mielestäsi sopimaton tai omistat tekijänoikeudet mediatiedostoon ja haluat sen poistettavaksi, voit lähettää siitä meille ilmoituksen.

Valitse mielestäsi parhaiten kuvaava ilmoitus mediatiedostosta.

Syy

repostMediaId

Lyhyt selvitys

Merkkejä jäljellä

600

Kommentointiin liittyvät säännöt voit lukea tästä.

Kommentti ei liity mediaan

Eniten ääniä saaneet kommentit

Aika: 2009-01-18 19:17:47

+3366

<ducati>

Ählämit jos yrittäis kiduttaa laittamalla kädet selän taakse ja sitte roikkumaan puuhun niin tää jamppa vaan naurais ja pyytäis painot jalkoihin.

19

Aika: 2009-01-18 18:49:27

+2829

<Whako>

niggat vallotanu puiston... joo ei tartte penskojen tänne tulla ku me jumppaillaan tääl.

15

Aika: 2009-01-18 18:44:06

+347

<SlackJuz>

on ukolla törkeesti voimaa

12

Aika: 2009-01-18 19:21:15

+669

<Raven77>

"Vankilassa ollessa oli aikaa harjoitella vaikka mitä. Sellikaveri luki itsensä mekaanikoksi ja meni töihin, mää vaan jumppasin"

10

Aika: 2009-01-18 19:47:27

+891

<Boink>

Mukavaa että ovat löytäneet hyödyllistä tekemistä...

8

Kommentit (144)

Piilota OFF-Topic keskustelu

19.02.2013 14:47

<Sherlock[Fin]> tääki jätkä nykyään kuollut, muistaaksee ammuttii

15.08.2012 00:33

<jarppaa> ollu vankilassa aikaa reenata

10.01.2012 16:30

<The Deceiver> vitusti rasistisia kommentteja... naurattaa ko jonnet itkee aina kun mustat lyö paremmaksi :D

05.09.2011 21:30

<Jennysja> Tyypillä vähä erilaiset reenit ku muila :D

22.08.2011 23:51

<Myllypelle> eI RAMMAA rasvaa

11.05.2011 16:43

<MrDeadhuntter> Toi ei taida käydä KFC

29.01.2011 21:50

<wekki> ja huomen se ammuttii

18.01.2011 23:19

<hatwok> Siinä on aika kova kaveri

09.07.2010 02:14

<ezet> naama kala, juu nii pikkuse ettei ollenkaa

28.06.2010 16:44

<naama kala> no just steroideja vetäny visiin ihan pikkusen

16.04.2010 14:38

<jerepissis> 07.04.09 18:10 Vadpup Siitä sais vahvan orjan. < nyt kyllä hajos :D

07.04.2010 20:13

<Ismo_> hyi jumalauta noit suonia tos kädes :s

04.04.2010 20:12

<kuro> Antti95 Ihan perus paskaa | teeppä ite herra antti - ysiviis. mut joo, oks toi joku köyhän miehen punttisali tai jotain? hyvä lihastasapaino tol ainakin on kun jaksaa kaikkia pienimpiäkin lihaksiä käyttää noissa.

05.03.2010 18:55

<Jarno> dumbassnigga

22.02.2010 19:40

<ardduh> Mitää lihaksii oo!

31.12.2009 08:55

<kova_kyyti> Tekemisen puute ollut

25.09.2009 22:58

<jasa49> meikäläinen aamulenkil kuvattu?? photoshopattu mustaks että hämäis

09.09.2009 18:26

<_Lurppa_> Suht kevyee nousee... Vois alkaa itekki vähä treenaa :D

08.09.2009 04:09

<makke93> Toi sais nii nopeest pataa ettei moi ehtis sanoa ;))

31.08.2009 22:43

<bamsy> Vadpup :D hahaha. Ton kanssa olis kiva joutua tappeluun

20.06.2009 12:16

<awii> Kaveri vetää varmasti paremmin kun ne tankit salilla jotka on puolet isompia mutta nostaa puolet vähemmän :DD

17.06.2009 07:39

<Antti95> ihan perus paskaa

10.06.2009 12:49

<Itchy-> lihaksia paikoissa jossa keskiverto ihmisellä ei oo ees paikkoja :P

06.06.2009 19:35

<Yoijimbo> treeniä

02.06.2009 12:04

<Datis^^> onkohan hormoni mies :D

22.05.2009 02:49

<MAKOAAA> Erittäin kova kaveri.

27.04.2009 03:36

<Daurs> Hui perkele siin on kyll jätkäll voimaa ja kuntoo O_o

07.04.2009 18:10

<Vadpup> Siitä sais vahvan orjan.

25.03.2009 03:05

<Jameskuukkeli> kaikki sen kaverit näköö nälkää ku tua pöllii kaikki banaanit

14.03.2009 00:15

<puolpaa> perus reenii..

08.03.2009 21:21

<Zumi> Huomenna treenaamaan.

26.02.2009 18:54

<ThePurilainen> Tästä tuli mieleen gta san andreas :D

18.02.2009 00:50

<catch me> Toi on vähä eri tason kaveri. :D

15.02.2009 01:04

<Kheiron> Ei voi muuta sanoa kuin että, Damn man!

09.02.2009 02:02

<keijokala> se on robotti:D

06.02.2009 19:01

<kittamiau> tolle en menis vittuileen :D

05.02.2009 00:18

<AdventChild-> Voe jumalauta o kovempi jannu.

04.02.2009 10:55

<Rekzum> Hallintaa :oo

03.02.2009 22:57

<K4ShM1r> siitä vaa pojat treenaamaa :D

02.02.2009 19:17

<gsdyo> no on äijä vähä treenannu! aika villiii vetoo

01.02.2009 21:06

<|ontte93> tseicks mistäs tiiät et tyyppi on ollu vankilas? ootko sen sukulainen tai jtn`? se ainakin on varmaa et jätkä hallihtee kunnolla lihaksiaa

01.02.2009 00:25

<lanssipoika> pumppaa muutakin ku itteensä. tai siis itteen ;)

26.01.2009 15:56

<Versaile> aika paha skongedon :D

25.01.2009 17:56

<scaramanga> yhden käden ristiriipunta puuttuu

24.01.2009 05:06

<pokerpjetr> nigga stole my moves

24.01.2009 02:51

<Skongedon> Kaiken näkösiä kynäniskoja sitä joutuu täälläkin kattelemaan.. Menis tuoki vaikka töihin..

23.01.2009 20:05

<Amol> Kaveri kyykkäämään nii ei enää nousekkaan.

23.01.2009 15:07

<Kuhani> Nigga käyny pari kertaa pumppaamassa ennenkin

23.01.2009 12:37

<Axxo> kauan aikaa saanu vankilan pihalla pumpata rautaa

22.01.2009 21:45

<taipen> now that's gangsta!

22.01.2009 20:10

<0-9> jätkä on kyllä kovassa kunnossa mut miks sillä on tollaset yli-isot pellehousut?

22.01.2009 19:39

<mekaanikko> Steroidit ja muuta kateellisten selitystä vaa saa lukee:D Siinä näätte mielen ja kehon hallintaa ja kunnon rääkkireeniä ollu takana.. respect. Hyvä täälä näytön takana arvostella..

22.01.2009 17:00

<letti00> siin on kunnon kroppa :D pystyttekö samaan langat? :DD

22.01.2009 16:06

<Layri^> jumalauta :D

21.01.2009 17:54

<erk-ki> pari kertaa vetäny leukoja kai

21.01.2009 17:13

<gari> Freak47, lisäravinteista ei oo mitään haittaa, kaikki huippu-urheilijat käyttää, jos meinaat saada yhtä paljon proteiinia pelkästä ruoasta kuin lisäravinteista, niin saat syödä kyllä aika saatanasti

21.01.2009 00:29

<Lanttupino> Oikeastaan pitäisi.

20.01.2009 21:18

<iTrap> tonne vois mennä huutelemaan rasistisia kommentteja :D

20.01.2009 19:37

<NEkee> Viel se yhen käden ristiriipunta jäi puuttuu;D

20.01.2009 19:18

<perkkins> ehkä yhden asteen eellä toi..

20.01.2009 19:06

<Vipeltäjä> perkeleen N-E-E-K-E-R-I-T, ne haisee pahalle ja tappaa koiranpentuja

20.01.2009 16:22

<mallowi> Ette oo pojat ees vittu yhtää raisteja :D '' vittu toion musta varma myy huumeita ''

20.01.2009 16:20

<Apaa_> Joo, ennen noita sanottiin vain voimistelijoiks. Mut tollapa ei ehkä rahkeet siihen riittäskään. Voimaa sil tosin on.

20.01.2009 14:40

<moggi_gg> pppperus treenit

20.01.2009 14:36

<jonskuli12> ei tuohonkaa olis kiva tavata pimiällä ahtaalla kadulla...:D tai ainakaa sillon huuta: hai nigga

20.01.2009 14:05

<Kempomaatti> Ohho

20.01.2009 10:19

<Tattee> 19.01.09 21:19 foofighter Ei oo ylätasangon kaverilla ollu varaa käydä salilla eikä koulussa, joten lusmunnu puistossa ja treenaillu crackin myynnin ohessa... jos rinnalle laitetaan itäblokin telinevoimistelijat treenaamaan niin jää mustamies kakkoseksi... :DD jätkä varmaa onki tosi telinevoimistelija jos on taitoo ja voimaa tehä tollasii?

20.01.2009 05:19

<regoron> Steroidit ftw

20.01.2009 00:55

<mikke78> nigga stole my muscles!!!

20.01.2009 00:37

<Tiltu-> Taitoa. Ja melkein jo unohtu; PANISIN.

19.01.2009 23:56

<Allosaurus> joo eipä nyt mikään ainutlaatunen kyl oo

19.01.2009 23:34

<Epäilijä> KAIKKI JOTKA RUPEAA VITTUILEMAAN (TIETÄMÄTTÄÄN) mun profiiliin ni lukekaa ensin TARKASTI että mitä oon sanonu ennen ku käytte selittää jotain itsestään selvää... (joku ei tajunu et puhuin proteiini jauhosta en DNA:n rakennusaineesta) eikä se joku osaa erottaa proteiinijauhetta tai rakennusainetta(proteiinia).... LEARN THE DIFFERENCE ;D

19.01.2009 22:58

<MaxMix> Kyllä nee.. mustat osaa =)

19.01.2009 21:59

<Jaakkoo> "<freak47> porukka jotka "reps" mun edelliselle kommentille haist. vit.! on olemassa ihmisiä jotka saa kunnon lihakset ilman jauhetta ja sun muita... normaalia olis syödä ruokia joista saa proteiinia luonnolisesti eikä tule semmosta freakkia kuten tossa sivussa on toi "läski." (http://www.riemurasia.net/jylppy/media.​;​;php?id=23493)lol lol lol...ottaisit asoista selvää ennen ku alat huutelee..." 'Bodari' joka käyttää nörttikieltä? Tämä vakuutti minut, en varmasti käytä enää ikinä mitään lisäproteiinia

19.01.2009 21:19

<foofighter> ei oo ylätasangon kaverilla ollu varaa käydä salilla eikä koulussa, joten lusmunnu puistossa ja treenaillu crackin myynnin ohessa... jos rinnalle laitetaan itäblokin telinevoimistelijat treenaamaan niin jää mustamies kakkoseksi...

19.01.2009 20:43

<Aleski> kova kaveri

19.01.2009 19:32

<sniper90> ylä kroppa oli tosissaa vähä turhanki hyväs kunnos mut nuo pohkeet oli oikeesti ku riisitikut:D

19.01.2009 19:29

<hautala82> oli aika perus liikkeitä telinevoimistelialle. nähny oikeestaa kaikki liikkeet mitä toi teki paitti sen ku veti leukoja etukenos kädet seläntakana.

19.01.2009 18:29

<Cameltoe1774> motokuski Yläkroppa kondikses mut tyhjät housut ja pohkeet ku riisitikut.. katoppa tarkemmin...

19.01.2009 18:18

<pallinaama18> Muute hyvä mut toi nigga nigga bitch räppi on perseestä!!

19.01.2009 17:48

<motokuski> Yläkroppa kondikses mut tyhjät housut ja pohkeet ku riisitikut..

19.01.2009 17:32

<rmd> Jee! Netin asiantuntijat iskee! "en koskis proteiiniin vittu pitkällä tikullakaan". *thumbs_up* Et varmaan söisi hiilihydraatteja etkä vitamiineja? glukoosista puhumattakaan..

19.01.2009 16:54

<ropotti89> eipä olis uskonu aikasemmin että ihminen on kykeneväinen joihinki liikkeisii mitä toi tossa teki o.o

19.01.2009 16:30

<(^-^)> Juu FreAKilla proteiinit ja steroidit sekaisin. En nyt mene arvailemaan mitä tuo hemmo videolla on tai ei ole ottanut, mutta kovassa kunnossa on. Respect

19.01.2009 16:04

<eofkAnssi> Ja sen lisäks sillä on vielä ihan kauhee pensseli! :D

19.01.2009 15:35

<v0id> nigras gettin' stronger!

19.01.2009 14:58

<Extremeninja> Pantille onnea vaan yritykseen päästä parissa vuodessa tohon kondikseen.. :D Ei nimittäin tule tapahtumaan. Tää on kyl ihan sairas jätkä..

19.01.2009 14:22

<caius87> ei tohon kyllä välttis kovinmoni pysty..se aita homma oli aika wtf :P

19.01.2009 12:31

<yesc> kuka tää kaveri on?

19.01.2009 11:05

<bozz> OK....ei oo kun astetta rankempia liikkeitä pistää meinaa pikkasen hapoille

19.01.2009 10:51

<jhn72> Siis, tota voi jo kutsua "Habaniggaks" iha luvan kanssa :D

19.01.2009 10:20

<Trancentral> <FreAK47> Porukka jotka "reps" mun edelliselle kommentille haist. vit.! on olemassa ihmisiä jotka saa kunnon lihakset ilman jauhetta ja sun muita... normaalia olis syödä ruokia joista saa proteiinia luonnolisesti eikä tule semmosta freakkia kuten tossa sivussa on toi "Läski." (http://www.riemurasia.net/jylppy/media.​;php?id=23493)LOL LOL LOL...ottaisit asoista selvää ennen ku alat huutelee...

19.01.2009 09:11

<Zoro> hoah, jotenki vaa nii kuivaa ku on nähny jo rasias, mut en välitä siitä et onko vanha, saatana 02003000, naama umpee, ei ketää kiinnosta onko uus vai vanha, mut mielummi jättäis nää videot postaamatta molempii, rasiaan/jylppyy, valitkaa jompi kumpi

19.01.2009 08:37

<AFox> Ei oo poeka kuullut WoWista...

19.01.2009 08:36

<MizoB> huhuhu

19.01.2009 04:48

<samisami> timmi nekku

19.01.2009 03:41

<WilmoTheBear> wait pover <3

19.01.2009 02:58

<Epäilijä> Porukka jotka "reps" mun edelliselle kommentille haist. vit.! on olemassa ihmisiä jotka saa kunnon lihakset ilman jauhetta ja sun muita... normaalia olis syödä ruokia joista saa proteiinia luonnolisesti eikä tule semmosta freakkia kuten tossa sivussa on toi "Läski." (http://www.riemurasia.net/jylppy/media.php?id=23493)

19.01.2009 01:08

<Rasvaaja> WHITEPOWER!

19.01.2009 01:03

<windosrmagistus> jumalauta :D

18.01.2009 23:54

<iDodge> pure power

18.01.2009 23:49

<Qapla> Kuntosalit on tunnetusti turhia! Pihalle vaan leikkipuistojen telineisiin

18.01.2009 23:45

<Nikpro> minä intin lihaskuntotestis (leukoja 0 ) xD

18.01.2009 23:37

<ikoniko> saatanalliset selkälihakset.

18.01.2009 23:33

<mikilei1> vai et pantti aatteli samaan kuntoon parissa vuodessa?? millä aineilla?:D tietty riippuu missä kunnoss o nytte!

18.01.2009 23:20

<Juveeli> Pitäähän stiä olla kunnossa että jaksaa poliisia juosta karkuun ja hyppiä aitojen yli telkkarin kanssa

18.01.2009 23:08

<temekki> heh "käyttääkö proteiinia" :D

18.01.2009 23:00

<toli> Ei noi oo paljoo muuttunu niiltä ajoilta kun ne puista laskeutu.

18.01.2009 22:49

<Sienisika> 2.10 kohassa kattokaa sen kädensuonia

18.01.2009 22:48

<Kaijde> Calisthenicks treeniä, hienoa. :)

18.01.2009 22:38

<Downing> Mitä ihmettä. Ei vielä ainuttakaan nais kommentoijaa tällä videolla

18.01.2009 22:30

<Abuse> Siis eihän lisäproteiini(jauhe) ole terveydelle haitaksi. Sitähän myydään kaikissa terveysliikkeissä. Kaikki kehonrakentajat ja suuri osa punttisalilla käyjistä käyttää lisäproteiinia varmistakseen riittävän proteiinin saannin, jotta lihakset kasvaisivat. Ja kyllä, hän käyttää proteiinia ja todennäköisimmin myös lisäproteiinia :P

18.01.2009 22:11

<terojkl> miks ei punnertanut huulilla :)

18.01.2009 22:01

<Rights> "käyttääkö se proteiinia?" << repes

18.01.2009 21:53

<Epäilijä> mitä luulette... käyttääkö se proteiinia?... ite en ainakaan koskis proteiini(jauheeseen) kepilläkään!

18.01.2009 21:52

<erk-ki> sillee hienosti. punneruksii ilman jalkoja

18.01.2009 21:36

<Niittari> pikku pati

18.01.2009 21:17

<bansku2> jätkähän on melkeen samassa kunnossa ku mä, paitsi että se unohtaa reenata jalkojaan....

18.01.2009 21:11

<Combantti> just sopivassa kuosissa. tollaseen kuntoon olis itelläkin tarkotus päästä parissa vuodessa. mutta näpäkkää settiä =)

18.01.2009 21:09

<Maza240> human flagissaki se pysy hetken :F

18.01.2009 20:53

<Lexile> tolta löytyy kyllä voimaa lihaksista mistä useimmat ole kuulleetkaan

18.01.2009 20:47

<Tompan> Siin on kaveril kyl paino/voima suhde kunnossa!

18.01.2009 20:35

<Vadpup> miniatyyri ronnie coleman

18.01.2009 20:34

<Tribol> vaikka riemurasiasta tunnetusti löytyykin atleettista porukkaa, ni kyl tää jäbä vie voiton kuitenki huh

18.01.2009 20:23

<legendaivb> Apinat roikkuu yhtä hyvin.

18.01.2009 20:23
18.01.2009 20:17

<Cavale> 02003000 Thoozie Lähetä poika sinäkin ekana medioita, äläkä auto päätä ammattilaisille, jannu! - Tottahan hän vaan puhui medioistas, jannu.

18.01.2009 20:10

<jameskagel> yhden käden ristiriipunta jäi tekemättä

18.01.2009 19:47

<Boink> Mukavaa että ovat löytäneet hyödyllistä tekemistä...

18.01.2009 19:42

<sweba> siin on jamppa ihan vitun kilis kuosis:D

18.01.2009 19:38

<Jaakkoo> taitas jäädä niggerin huutamiset vähälle

18.01.2009 19:37

<Rulle> vahva kaveri joo mut paska musa taustal :/

18.01.2009 19:30

<PullGuns> Ohhoh. Jätkäl jo powerii vähä

18.01.2009 19:25

<pissalissu> ghetto bodybuilding

18.01.2009 19:24

<ozzyl> It's the first black ninja warrior :P

18.01.2009 19:21

<Raven77> "Vankilassa ollessa oli aikaa harjoitella vaikka mitä. Sellikaveri luki itsensä mekaanikoksi ja meni töihin, mää vaan jumppasin"

18.01.2009 19:17

<ducati> Ählämit jos yrittäis kiduttaa laittamalla kädet selän taakse ja sitte roikkumaan puuhun niin tää jamppa vaan naurais ja pyytäis painot jalkoihin.

18.01.2009 19:13

<Pr3d4t0r> Tuommosia lihaksia ei ainakaan wowia/countteria pelaamalla tule :D

18.01.2009 19:11

<arska111perkele> en menis tuolle aukomaan :D

18.01.2009 19:02

<Axe123> helppoa ku heinänteko :DD

18.01.2009 18:49

<Whako> niggat vallotanu puiston... joo ei tartte penskojen tänne tulla ku me jumppaillaan tääl.

18.01.2009 18:47

<tuhkaluukku tapio> voi luoja mikä tyyppi :DS

18.01.2009 18:44

<SlackJuz> on ukolla törkeesti voimaa

18.01.2009 18:40

<Thoozie> Tää on nii uskomaton video, et ei haittaa vaikka ois jo kaatopaikalla. Ja hakkaahan tää 1000-0 sun lähettämät paskakuvat.

Foorumilla tapahtuu

Jonossa on 96 mediaa! Lähetä uusi kuva/video tästä.
Lähetä uusi media

Ei kyselyä tälle päivälle. Lisää uusi kysely tästä.

SUOSITUIMMAT MEDIAT

nöpöttää

nöpöttää

24 163 katselukertaa

Vene tasapainoiseksi

Vene tasapainoiseksi

23 935 katselukertaa

Hoida hommasi

Hoida hommasi

22 512 katselukertaa

En ole ainoa, joka mokaa

En ole ainoa, joka mokaa

20 181 katselukertaa

Kokoukset

Kokoukset

19 398 katselukertaa

Kommentointiin liittyvät säännöt

  • Pyri kunnioittamaan muita kirjoittajia ja heidän mielipiteitään.
  • Merkitse kommenttisi lähetysvaiheessa off-topiciksi mikäli se ei liity mitenkään itse mediaan.
  • Ylläpidolla on oikeus poistaa kommentti ilman mitään erillistä ilmoitusta.
  • Jylppy-Galleriaan ei hyväksytä poliittisten äärilaitojen riitelyä tai maahanmuuttopolitiikkaan liittyviä medioita tai kommentteja, niillä ei ole mitään viihdearvoa eivätkä ne tästä syystä sovellu Riemurasiaan.
  • Kiihottaminen kansanryhmää vastaan on kiellettyä.
  • Väkivallalla tai millään muullakaan uhkailua ei sallita, kohdistuipa se toiseen kirjoittajaan, julkisuuden henkilöön tai tuntemattomaan ihmiseen. Myöskään muita ei saa kannustaa väkivaltaan tai vainoon.
  • Linkit jotka sisältävät erotiikkaa, väkivaltaa, häiritseviä kuvia tai mainontaa ovat kiellettyjä.
  • Poistamme mainostarkoituksessa laaditut kirjoitukset, olipa mainostettava asia sitten tavara, palvelu, aate tai maailmankatsomus. Puolueen tai uskonnon kiihkeä tuputtaminen voi olla myös mainostamista.
  • Yksityiselämään kuuluvia asioita ei saa julkaista. Tämä tarkoittaa mm. puhelinnumeroita, osoitetietoja ja sähköpostiosoitteita.
  • Toistuva saman asian kommentointi on kiellettyä.
  • Mediaan liittymättömät kommentit, kuten maahanmuuttopoliikka tapahtuu foormilla. Pääset siihen tästä. Sallimme kuitenkin mediaan liittymättömät kirjoitukset tietyissä rajoissa. On myös välillä piristävää kuulla käyttäjien omia hauskoja kokemuksia elämästä.
  • Jatkuvista sääntöjen rikkomisesta ylläpidolla on oikeus antaa käyttäjälle varoitus (7 päivän kirjoitus -ja äänestyskielto) sekä räikeimmissä tapauksissa porttikielto sivustolle tai tunnuksen poisto.
  • Kaikkien näiden sääntöjen jälkeen pyritään pitämään keskustelu kuitenkin rentona.