Quantcast

Lähettäjä:

Arab Arab

Punttijäbä

2.7 / 5 (80 ääntä)

Julkaistu: 13.1.2016 20:48

2.5K

Lähettäjä: Arab Arab

Otsikko: Punttijäbä

Hakusanat: salilla, nostaa, paino, kyykky, hyppy, nosto, lihas, voima, rauta,

2.7 / 5 (80 ääntä)

ILMOITA ASIATON SISÄLTÖ

Mikäli tämä mediatiedosto on mielestäsi sopimaton tai omistat tekijänoikeudet mediatiedostoon ja haluat sen poistettavaksi, voit lähettää siitä meille ilmoituksen.

Valitse mielestäsi parhaiten kuvaava ilmoitus mediatiedostosta.

Syy

repostMediaId

Lyhyt selvitys

Merkkejä jäljellä

600

Kommentointiin liittyvät säännöt voit lukea tästä.

Kommentti ei liity mediaan

Eniten ääniä saaneet kommentit

Aika: 2016-01-13 20:52:55

+12414

<MaltedBarney>

Haistan jotain vilunkia tässä.

246

Aika: 2016-01-13 21:03:48

+4828

<Menkkapää>

Tässä kaikille hieman kyykkäyksen mallia: https://www.youtube.com/watch?v=VcEsmhVag1c

65

Aika: 2016-01-13 21:48:26

+17059

<Xbeam>

Kyllä mäkin pystyisin mutten just nyt jaksa.

47

Kommentit (30)

Piilota OFF-Topic keskustelu

18.09.2016 20:24

<korpraali kanki> cmoon tosikot tää on läppä kukaa tommosil painoilla tee haukkareita

15.01.2016 17:58

<NakuTurbo> Painonnostajajunnuilla on ton kokosia 2,5kg levypainoja.

14.01.2016 23:58

<panopticon> Tuokin kemikaali keijo kaatuu samaan asiaan kuin kaikki ihmiset maailmassa, oli kunto mikä tahansa.

14.01.2016 23:33

<Kaijde> Menkkapää Vittu noita olympia painonnostajia. Jäätäviä kavereita. Entinen kämppäkaveri harrasti, ja kyykkäsi ass-to-grass 150kkg ja sekin on jo ihan jäätävää. Vittu mitkä reidet sillä kaverilla.

14.01.2016 19:27

<Lihamylly> Siisti lippis...NOT!

14.01.2016 18:45

<olmu> takana olevan äijän gainssit ei oo sit tullu kaurapuurolla. :D

14.01.2016 15:31

<dumdi> Liekkö noita 5kg crossfit levyjä, jolloin painoa on ehkä 70kg yhteensä?

14.01.2016 14:30

<tulokas> Mainitaan nopeasti pari asiaa. Ite en pidä kyykyistä. Lajina salibandy (lähtötilanne: ruipelo), ja räjähtävyys miltei kaiken A ja O. Myös nilkan ja lonkan liikkuvuuden hyvin rajalliset (esim. en pääse slaavikyykkyyn niin, että kantapäät osuisivat maahan). Aina pitää löytää sopivan kokoinen tuki kantapään alle, ja mikäli se on liian ohut, niin tasapaino saattaa heitellä. Sitten tärkeämpi asia: Paistaako aurinko siellä salilla tosiaan niin kovin, että pitää olla räppikattila, tai jonkinlainen lakki päässä? Näkyy olevan jonkinlainen muoti-ilmiö lätkässä ainakin :D

14.01.2016 05:59

<jhn72> Kieltämäti tuo tanko on oudon suorana. Kuitenkin hauska pätkä. :)

14.01.2016 01:35

<RautaHattu> "Prkln nynny, anna kun mäikä näyttää!"

14.01.2016 01:10

<uvracha> Let your father show...

13.01.2016 23:42

<Genedz> Kyykkäämisessä on jotain, mikä tekee siitä aivan helvetin maagista. Se tunne, kun tangossa on helvetisti enemmän kuin itse painaa ja saa sen ylös edes kerran puhtaasti. Kroppa varmaan lataa järkyttävät endorfiinit, kun treenaa isoja lihaksia.

13.01.2016 21:59

<Alieninpaska> Harva kuitenkaan edes pystyy ilman, että tekniikka hajoaa tai edes uskaltaa ottaa pomppua alhaalta isoilla painoilla ja tarkoitan isoilla painoilla niitä painoja joilla yleensä x henkilö tekee esim kolmosia tai kakkosia. Joillakin taas liikkuvuus estää tämän pompun ottamisen, ainakin kyykkäämisen vasta aloittaneelle. Toisaalta sitten, voimanostossa ja painonostossa kyykyt ovat erinäköisiä(painonnostossa pommppuja koska tarvitaan räjähtävyyttä) ja tämä videon kyseinen henkilö on selvästi voimanostaja. Ps. Milko Tokolalla on nättejä kyykkyjä

13.01.2016 21:48

<Xbeam> Kyllä mäkin pystyisin mutten just nyt jaksa.

13.01.2016 21:47

<opossumikoira> en tiedä miksi mutta odotin jotain ulosteeseen liittyvää.

13.01.2016 21:45

<Kaalijäätelö> Bradley Martyn on kyllä kova äiä :D

13.01.2016 21:44

<Alieninpaska> Kyllä nopeus on voimaa ku sitä koitetaan hankkia

13.01.2016 21:22

<Menkkapää> munkki4 Riippuu mitä haetaan. Jos podataan ja kasvatetaan lihasta niin kannattaa tosiaan eliminoida elastisen voiman käyttö ja pitää liike rauhallisesti lihaksella. Jos taas halutaan liikuttaa maksirautoja niin tuo on se tyyli. Tuossa vaan on kaverii, joka on tehty kyykkäämään isoja painoja. On sen verran räjähtävää menoa :)

13.01.2016 21:21

<sykoloogi> Meni ja pökkäs

13.01.2016 21:13

<munkki4> Menkkapää Omaan makuun vähän turhan nopea tempo, alas mennään putoamalla ja ylös kuin vieteri. vauhti 0,5x tuosta niin 5/5.

13.01.2016 21:03

<Menkkapää> Tässä kaikille hieman kyykkäyksen mallia: https://www.youtube.com/watch?v=VcEsmhVag1c

13.01.2016 20:59

<Future Bread Machine> Jätkä vissiin nostellut rautaa ennenkin.

13.01.2016 20:55

<Nissemand> Ei enää ikinä salille

13.01.2016 20:52

<MaltedBarney> Haistan jotain vilunkia tässä.

246
13.01.2016 20:52

<Wellmu> Juuri tämän takia en käy salilla. Joku hengittää niskaan ja tulee potkimaan pois laitteilta.

13.01.2016 20:52

<Methylamine> SUUTU JO!

13.01.2016 20:51

<Makoo!> siitäpä kaverille alaraajahalvaus ja reeni voi jatkua

13.01.2016 20:51

<Metsien_mies> Tuommosilla painoilla ne crossfitissäki treenaa

13.01.2016 20:50

<Pappatuntsa> Hyvä toi "painus nyt vittuu siitä" -potkasu

13.01.2016 20:50

<Norsufuck> Aina hampaat purren ootan että tälläsissä tapahtuu jotain pahaa ;__;

Foorumilla tapahtuu

Jonossa on 35 mediaa! Lähetä uusi kuva/video tästä.
Lähetä uusi media

Ei kyselyä tälle päivälle. Lisää uusi kysely tästä.

SUOSITUIMMAT MEDIAT

nöpöttää

nöpöttää

24 163 katselukertaa

Vene tasapainoiseksi

Vene tasapainoiseksi

23 935 katselukertaa

Hoida hommasi

Hoida hommasi

22 512 katselukertaa

En ole ainoa, joka mokaa

En ole ainoa, joka mokaa

20 181 katselukertaa

Kokoukset

Kokoukset

19 398 katselukertaa

Kommentointiin liittyvät säännöt

  • Pyri kunnioittamaan muita kirjoittajia ja heidän mielipiteitään.
  • Merkitse kommenttisi lähetysvaiheessa off-topiciksi mikäli se ei liity mitenkään itse mediaan.
  • Ylläpidolla on oikeus poistaa kommentti ilman mitään erillistä ilmoitusta.
  • Jylppy-Galleriaan ei hyväksytä poliittisten äärilaitojen riitelyä tai maahanmuuttopolitiikkaan liittyviä medioita tai kommentteja, niillä ei ole mitään viihdearvoa eivätkä ne tästä syystä sovellu Riemurasiaan.
  • Kiihottaminen kansanryhmää vastaan on kiellettyä.
  • Väkivallalla tai millään muullakaan uhkailua ei sallita, kohdistuipa se toiseen kirjoittajaan, julkisuuden henkilöön tai tuntemattomaan ihmiseen. Myöskään muita ei saa kannustaa väkivaltaan tai vainoon.
  • Linkit jotka sisältävät erotiikkaa, väkivaltaa, häiritseviä kuvia tai mainontaa ovat kiellettyjä.
  • Poistamme mainostarkoituksessa laaditut kirjoitukset, olipa mainostettava asia sitten tavara, palvelu, aate tai maailmankatsomus. Puolueen tai uskonnon kiihkeä tuputtaminen voi olla myös mainostamista.
  • Yksityiselämään kuuluvia asioita ei saa julkaista. Tämä tarkoittaa mm. puhelinnumeroita, osoitetietoja ja sähköpostiosoitteita.
  • Toistuva saman asian kommentointi on kiellettyä.
  • Mediaan liittymättömät kommentit, kuten maahanmuuttopoliikka tapahtuu foormilla. Pääset siihen tästä. Sallimme kuitenkin mediaan liittymättömät kirjoitukset tietyissä rajoissa. On myös välillä piristävää kuulla käyttäjien omia hauskoja kokemuksia elämästä.
  • Jatkuvista sääntöjen rikkomisesta ylläpidolla on oikeus antaa käyttäjälle varoitus (7 päivän kirjoitus -ja äänestyskielto) sekä räikeimmissä tapauksissa porttikielto sivustolle tai tunnuksen poisto.
  • Kaikkien näiden sääntöjen jälkeen pyritään pitämään keskustelu kuitenkin rentona.