MAXX BENCH - penkkipunnerrusta turvamekanismilla

<NakuTurbo> Tässä on keksitty taas uus ongelma tyhjästä. "Vituttaako sinua kun aina käy näin?" Niinkuin moni jo kommentoi; turvapalkit sopivalla korkeudella on parempi suoja.

<Kapee> Ei muutaku kunnolla sitä kyrpää sinne vitun perseeseen

<Kuoleman enkeli> Nyt herranjumala sitä suuta pitää uskaltaa avata sen verran että pyytää varmistajaa jos painot on itselle yhtään epävarmat ja muutenkin. Ihan hento nainenkin jaksaa avittaa sen verran että sen saa nostettua.

<blugggg> onzir Jotenkin tuntuu siltä, että jos joku Leonardo Da Vinci olis alkanu harrastaan penkkipunnerrusta niin sillä olis menny 5 min, kun se olis keksiny jonku saman tapaisen värkin.

<ezet> perus varmistimet toimii yhtä hyvin periaatteessa, jos on säädetty oikeelle korkeudelle. niin että kaaren kanssa tanko ei osu tukiin, mutta jos ei jaksa nostaa, laskee selän kiinni penkkiin ja rinnan alas niin jää tanko varmistusraudoille

<testo_jolle> Entäs kun on niitä jätkiä jotka tekee penkkiä jalat koukussa?!?

<SuvaitsevainenSivari> Pyh, sehän on penkkaamisen tavoitekin, että sen pitää pelottaa. Ja osana iloa on omien pelkojensa voittaminen menemällä yksin aina vaan isompien painojen alle. Nössöjen hommaa tuommoiset turvapenkit.

<Le Pakkomies> En oo ikinä tajunnu noita isoja kiekkoja joissa on helvetillisiä reikiä ja painaa vähintään puolet vähemmän kuin vastaavat umpinaiset... Ihme kun eivät käytä styroxkiekkoja olis vielä kevyempiä...

<tohtori_laine> tuntoerkki itellä on peukalon jänteessä erinäistä häikkää ja tuottaa ranteessa aika infernaalista kipua jos pidän peukalon eripuolella kuin muut sormet, siksi kaikki sormet samalla puolen ainakin omalla kohdalla.

<jonsson84> nyt uskaltais penkkejäkin tehdä yksin ollessa salilla

<yamashita> Onhan tuossa ajatusta, mutta ei tuo keksintö yksinään paljoa pelasta, jos laskee ohi suojarautojen kuten tuossa videossa (kohdassa 0:54).

<stygenius> Öö, normaalissa penkissä on nuo varmistimet molemmin puolin juuri tuota varten. Ne voi nostaa sille korkeudelle, että pystyy nostamaan tankoa, mutta kusahtaessa tanko jää niiden päälle suurimmaksi osaksi ja hieman vaan painaa rintakehää..

<hexagon> Vanhanaikaiset varmistusraudat toimii ihan yhtä hyvin ja itseasiassa paremminkin. Kun otetaan penkkipunnerruksessa kunnon asento, niin selkä on kaarella ja samalla rintakehä on hieman koholla. Eli kun säädät tukiraudat sellaselle korkeudelle, että mahdut juuri ja juuri tangon ja penkin väliin selän ollessa penkissä kiinni, niin pystyt tekemään aivan täyttä liikerataa selkä kaarella. Tässä vanhassa tukirautaversiossa on vieläpä sekin hyöty, että jos tanko rysähtää vauhdilla alas, niin et kuitenkaan loukkaa itseäsi. Tämä "uus ja mullistava" keksintö ei taas auta tässä vaiheessa mitään.

<tuntoerkki> onpa uskottavaa ku peukalot samalla puolen tankoa ko muut sormet..

<TokkoLaaki> pakko nostaa ukkelille hattua!

<Lihamylly> V***u punnerretaan se punnus sieltä ylös itse itseään kannustaen vaikkapa tyyliin: Paina, haiseva huora!

<tvih> Itteni penkatessa teloneena ei ois tuo paljon kyl kyseisessä tapauksessa auttanu. Ja ainaki 90kg tangon alle oon jääny ku en jaksanu enää nostaa - no rullasin sit vaan rinnalta vatsan ja jalkojen yli pois ;)

<Thaliquid> Ehtiihän se tehä varmasti rahaa ennekuin joku kopioi tuonkin ja tervetuloa todellisuuteen!

<lipaisija> Perkele, tuohan on ihan helvetin hyvä idea. Itsekin olisin kouluaikaan tarvinnut tuollaista.

<Dobweiler> Mites olis toi vanha Karhun penkki?

<FernandoSolo> Fiksun oloinen vehje kyseessä.

<Smpa> noanxx Jos teet penkkiä selkä suorana, haluat käyttää tankoa ihan rehellisesti rinnassa asti ja tehdä sarjasi loppuun asti niin niistä raudoista ei oo muuta kun häiriöksi. Jos taas penkkaat kaarella, niin kyseinen keksintö on ihan yhtä hyödyllinen kuin tämäkin. Hieno idea.

<risulaine> Käyn salilla kaverin fisuna, täytyy varmaan keksiä uusia aktiviteetteja..

<Tursmo> Ihan hienoa, että tätä lähdettiin selvittämään vähän eri kantilta. Tietenki tanko voi vieläkin lipsua käsistä ja vahinkoa sattuisi, mutta tämä on hyvä kompromissi.

<TurboSheriffi9000> Onhan ne tangot ja tapit joo ja hyvä systeemi, mutta siinä ei kuitenkaan pääse tekeen koko liikeradalla. Muuten ne tangot pitäs olla sellasella korkeudella että siinä jäis kuitenki väliin

<kl0ppi> tälläset keksinnöt jotka vaan odottaa keksintäänsä, saa vituttamaan kun miettii että miksei itse keksinyt tuollaista. parhaat keksinnöt auttaa arjen touhuissa, mitä kaikkia vimpaimia sitä viä onkaan "hoksaamatta" joilla joku kerää hyvät massit. 5/5

<Journeyman-> Yksinkertaisista ideoista ne hyvät keksinnöt lähtee. Tässä taas hyvä esimerkki =)

<onzir> 2015 ja nyt vasta keksittiin tuollainen.... ei jumalauta saatana.

<thirvi> jani1609 Mitä haittaa siitä on että painot kippaa, jos ne on kurkun päällä kuristamassa? Tuo on turvamekanismi jota toivottavasti tarvii käyttää mahdollisimman vähän, mutta pelastaa hengen tarvittaessa.

<Lucifr> ja samal saa hyvän tunkin mukana

<TruJeSaRi> Täähä on loistava keksintö miks kukaa ei oo aikasemmin keksiny tälläst...

<Bonthon> Toi jätkä tulee kyl tekee hyvät massit tällä.

<VexiSalmi> Kuka nyt sarjoja ottais, ykkösiä vaan prkl