Lähettäjä:

40mikemike 40mikemike

Pakaratreeni

Pakaratreeni? Pakaratreeni!

3.2 / 5 (129 ääntä)

Hei!

Olemme piilottaneet videon koska se mahdollisesti sisältää lapsilta kiellettyä sisältöä.

Mikäli olet täysi-ikäinen voit näyttää sisällön painamalla alta OK!

Katselukertoja: 23896

Julkaistu: 17.9.2016 15:23

2.5K

Lähettäjä: 40mikemike 40mikemike

Otsikko: Pakaratreeni

Kuvaus: Pakaratreeni? Pakaratreeni!

Hakusanat: pakara, treeni, perse, sali, pylly, lihas,

3.2 / 5 (129 ääntä)

ILMOITA ASIATON SISÄLTÖ

Mikäli tämä mediatiedosto on mielestäsi sopimaton tai omistat tekijänoikeudet mediatiedostoon ja haluat sen poistettavaksi, voit lähettää siitä meille ilmoituksen.

Valitse mielestäsi parhaiten kuvaava ilmoitus mediatiedostosta.

Syy

repostMediaId

Lyhyt selvitys

Merkkejä jäljellä

600

Kommentointiin liittyvät säännöt voit lukea tästä.

Kommentti ei liity mediaan

Eniten ääniä saaneet kommentit

Aika: 2016-09-17 21:22:50

+86658

<Cosmo Kramer>

Haittaako tuollainen muskeliperse paskantamista? Mietin vaan, että tuleeko kakka sellaisena paperin ohuena levynä, kun persposket on niin pulleat, että pierukin viheltää

204

Aika: 2016-09-17 18:37:42

+40847

<Mamelukkikala_>

Morasankari Muista että tärkeintä ei ole tulokset vaan se, että saadaan esiteltyä persettä mahdollisimman hyvin. En kylläkään valita.

141

Aika: 2016-09-17 15:36:21

+3778

<Morasankari>

Mikään ei korvaa vanhan liiton jalkakyykkyä. Nämäkin pershifistelyliikkeet ois täysin turhia jos muija jaksais tehä 3-5 kovaa sarjaa ylös-alas-ylös-alas..

124

Aika: 2016-09-17 16:23:29

+150263

<_bestmanStudio>

Kaiken kaikkiaan kuitenkin hyvän näköinen pylly. Tuolla on varmaan kiva piereä.

104

Aika: 2016-09-17 15:27:46

+28185

<Comkki>

musta tuntuu että joudun lähteä kiillottamaan delfiiniä...

88

Kommentit (71)

Piilota OFF-Topic keskustelu

03.12.2016 14:17

<Jylder> No no, thank YOU!

21.09.2016 21:48

<Zoisti> Maksimoidaksesi vakoefektin, muista myös hankkia trikoot H&M:n lasten osastolta.

20.09.2016 09:48

<Myttis> äääh

19.09.2016 10:46

<ribli> Aamurunkulle..

19.09.2016 08:37

<Jalamanteri> Muijat (iso osa) käy salilla tekee persettä ja näyttämässä uusimpia salivaate löytöjään. Eihän siinä tietty mitään pahaa ole.

19.09.2016 02:01

<Kylpykalle> Mun pitäs tykätä tästä videosta, mutta jostain syystä alan vaan burgeroida väärinkäytetyistä salilaitteista. Kuka helvetti tekee kevennetyllä leuanvetolaitteella pakaroita?

18.09.2016 23:35

<olmu> words miten niin antaa enemmän? häh? mitenniin kehittyy eri tahtia? mitä vittua? mulla on ainakin ihan yhtä tasapainoiset jalat ja tasapainossa ne tietääkseni kehittyy jos kyykkään tasapainossa tasapainoilla.

18.09.2016 22:43

<gauntler> Olisi se kiva päästä edes kerran koittamaan tuollasta fitness-vosua...

18.09.2016 21:22

<simeooni> oli muuten uskomattoman epäaito ja imelä insta profiili tuolla emännällä. mielellään häntä panis, sitä en sano, mutta oon valmis rahalliseen vetoon siitä ettei oo kovinkaan aito,peruspositiivinen ja huumorintajuinen paketti tämä mamma. tämä on vahva mututuntuma

18.09.2016 20:04

<Mursunet> Cosmo Kramer muskeliperseen omistajalla paska tulee enemmänkin sellaisena n.0.45mm tankona. Jos sen jäähdyttäisi nopeasti ja rullaisi kelalle olisi käsillä harvinaista paskasiimaa mikä kelpaa moneen tarkoitukseen.

18.09.2016 19:37

<-Kazya-88> kauheeta perseilyä

18.09.2016 17:57

<piran> 0:35 Tää on tosi hyvä liike. Tää on, tää tosiaan on, voi herramjestas että on hyvä!

18.09.2016 14:58

<t33k00> Eka ruudussa kirjoitusvirhe, ja tuo asettelu on ihan paska

18.09.2016 13:56

<equu513> Perus naisten "saliohjelmat", eka päivä perse, toka päivä loput jaloista, toista. Sitten instagramin kautta kotiin kirjottaa blogia ja foorumeille valittamaan kuinka tyhmää on ku muskelimiehet treenaa vaan penkkiä ja hauista.

18.09.2016 13:30

<juonu> tähän ranne treeni perään

18.09.2016 13:16

<EskoVee> Mitä valittamista jätkillä on kun gimma treenaa?

18.09.2016 12:42

<Mr_Perhonen> Morasankari Olet aivan oikeassa. Kunnollinen kyykky jossa lasket perseesi kunnolla polvien alapuolelle korvaa jokaisen läpsyttelyjumpan tältäkin videolta.

18.09.2016 12:17

<viisas viski mies> näyttää kyllä hyvältä pakara.. treeniltä

18.09.2016 10:37

<suomirokki> Mulla olis ihan toisenlaiset keinot saada neitosen pakaroita pakottamaan. Ja omaa paisuvaista myös....

18.09.2016 06:16

<words> Morasankari Se minkä takia tehdään jalkaliikkeitä erikseen jalkakyykyn sijaan johtuu siitä, että jalkakyykyssä toinen jalka antaa aina enemmän kuin toinen. Täten jalat kehittyy eri tahtia. Jeesus mikä besserwisser musta on tullut. Kiitos ja anteeksi.

18.09.2016 04:44

<Jääkaappihomo> Miksi tämä on k-15?

18.09.2016 02:22

<olmu> Olmu1 viikko sitten Tiiätkö mikä ois törkeen hyvä liike - ai et? Tanko niskaan ja kunnon kyykkyjä eikä tällasta pelleilyä. - lainatakseni viikon takaista kommenttiani kyseiseen videoon. (en mää jumalauta tällasia normaalisti kato mutta teki mieli katsoa tällästä syöpää ku juutupe tarjoili)

18.09.2016 01:19

<bobbybriggs> Voi jeesus mikä hifistelysali :D varmaa 200e kuukausimaksu..

18.09.2016 00:59

<Le Pakkomies> Ite juon jekkua yleensä sen verran, että taju lähtee ja sitten vielä perään varulta litran pullon jekkua, että lähtee se taju varmasti.

18.09.2016 00:31

<diablohellfire> tulin, näin ja... tulin

18.09.2016 00:10

<guardian> Voi pojat mitkä pierettimet!

17.09.2016 23:26

<penkkimies> mulle tuli kyllä ihan oikean käden ranne treenit...

17.09.2016 22:57

<juukylvissii> HYI SAATANA!

17.09.2016 22:54

<markankahvi> Tehokas treeni. Mulla alko ainakin munalihas kasvaa aivan silminnähden kohdassa 0:50.

17.09.2016 22:17

<power039> Peppu oli kiitettävä, mutta treeni oli turhaa paskahifistelyä, likalla ei ollut oikein liikekontrollia ja muutenki turhan huomionhakuista oli koko touhu... T. Fysioterapiaopiskelija

17.09.2016 22:03

<MissRedhead> Kameramies on osannut asiansa.

17.09.2016 21:58

<AlbiinoOrava> Nea perkele. Ette runkkaa hänelle, pervot!

17.09.2016 21:46

<Jylder> Eihän tämä muuten poikkea millään lailla jonkun salimaken penkkitreenistä. Tehdään vaan sitä yhtä lihasryhmää ja unohdetaan muut. Kroppa kiittää kun lihastasapaino on kuin korkkiruuvilla.

17.09.2016 21:46

<Tenni> Haluaako joku kertoa miksi tämä on k-15?

17.09.2016 21:37

<Jylder> Oh boy, on sitä treenattukin!

17.09.2016 21:22

<Cosmo Kramer> Haittaako tuollainen muskeliperse paskantamista? Mietin vaan, että tuleeko kakka sellaisena paperin ohuena levynä, kun persposket on niin pulleat, että pierukin viheltää

204
17.09.2016 21:19

<poseeeh> Oho

17.09.2016 21:13

<Harmony1> Super squat tuli meidän salille ja on muuten hemmetin hyvä laite. Niin ja taas mennään...

17.09.2016 21:04

<iJöpötin> Naisessahan tärkein ominaisuus on se että pylly on hyvä...niinhän?

17.09.2016 21:00

<2koni> Ja tämä oli K-16 koska?

17.09.2016 20:58

<Mixtur> Voi kakarat mikkä pakarat =)

17.09.2016 20:51

<olliko> Pitäiskö itekki alkaa teke?

17.09.2016 20:38

<juippi10> Voisin ottaa karatreenit hänen kanssaan

17.09.2016 20:12

<Torujyri> komppaan Morasankaria. joka kerta kyykkäämisen jälkee perse niin kipeenä ettei pöntölle voi istuu irvistämättä :D

17.09.2016 19:49

<pikaros> Salilla joskus näkee pienen naisen nostavan isoja rautoja maastavetona kuluneissa verkkareissa ja meikittömänä. Kauneus määritelty

17.09.2016 19:45

<tvih> apinasankari, erillinen "kiinteyttäminen" on yhtä höpöhöpöä. Kyllä ne kiinteytyy sillä raskaallakin.

17.09.2016 19:06

<blugggg> Valehtelisin jos sanoisin etten tykännyt kattoa... peppua.

17.09.2016 19:04

<slapshot-> En tiä mitä te vingutte. Minä pidin tästä.

17.09.2016 19:01

<Terrax> Jos toi likka haluaa tehdä persielihaksensa noin, ni antakaa sen tehdä. Vittu teitä besserwissereitä.

17.09.2016 19:00

<Oloneuvos> Ekassa liikkeessä pakara oli vain avustavassa roolissa ja toisessa liikkeessä liikerata jäi vajaaksi.

17.09.2016 18:50

<BAPHOMET> morasankari väärin. raskaat kyykyt tuo sulle isot lihakset, mut tällanen kevyempi treeni kiinteyttää enemmän.

17.09.2016 18:43

<ezet> tässä on joku kisa miten erikoisia tapoja löytää treenata persettä.

17.09.2016 18:37

<Mamelukkikala_> Morasankari Muista että tärkeintä ei ole tulokset vaan se, että saadaan esiteltyä persettä mahdollisimman hyvin. En kylläkään valita.

141
17.09.2016 18:22

<tvih> Morasankari, ja näinpä, mutta kun pitää saada muka-tuloksia ilman että tarvii hikoilla sen eteen... ;)

17.09.2016 18:06

<ripee> Käyn tuolla salilla, miksi en ole koskaan nähnyt tuota muijaa tuolla ;__;. Uuuuh mikä perse

17.09.2016 17:41

<HHelinä> Morasankari Pitää paikkansa! Aikanaan taitoluistelua 10v reenanneena kyllä ne tytyjen pehvat oli hyvin pyöreet kun tehtiin kovia kyykky sarjoja... Oi niitä aikoja.

17.09.2016 17:12

<jackson> täytyy kyllä sanoa ettö kiertelen salilla ku syöpäläistä kaikkia pakara liikkeitä. Siel ois kyllå isot lihakset joista kannattais ottaa voima irti

17.09.2016 17:11

<torakka88> If you see something beautifull in someone call it 25th universe and kek it.

17.09.2016 17:05

<NäkymätönKerjäläinen> Itsehän käytän dildoa perseen treenaamiseen.

17.09.2016 16:57

<erkka1976> Mietin myös että miksei tuohon tarkoitettua laitetta voinut käyttää. vai onko vain paska sali.

17.09.2016 16:34

<tvih> En kyllä ihan ymmärrä smith-laitteen käyttöä kyseiseen liikkeeseen (eli tuo eka).

17.09.2016 16:26

<Pennanen> Olen myös tehnyt tämän samaisen tytön kanssa "Chair" -noston, joka näyttää samalta, kuin temppu profiilikuvassani.

17.09.2016 16:23

<_bestmanStudio> Kaiken kaikkiaan kuitenkin hyvän näköinen pylly. Tuolla on varmaan kiva piereä.

104
17.09.2016 16:17

<Pennanen> Kaikille joita kiinnostaa: https://www.instagram.com/nnnnea/

17.09.2016 16:04

<toukkis> Kaiken maailman nitkutuksia ja hirveitä toistomääriä... jalkakyykkyä ku tekis tekis muutaman riittävän raskaan sarjan, niin tulokset kokonaislihaskunnon puolesta todennäköisesti huomattavasti parempia. Voihan nuita liikkeitä tehdä sitten sen päälle jos vielä jaksaa.

17.09.2016 15:39

<Sienimise> Jotenkin ristiriitaset ajatukset tuli tästä. Tekeekö tätä huomion /rahan tms. takia vai haluaako oikeasti opettaa muita? No ei siinä, tuloksia näyttää tulleen anyway.

17.09.2016 15:36

<Morasankari> Mikään ei korvaa vanhan liiton jalkakyykkyä. Nämäkin pershifistelyliikkeet ois täysin turhia jos muija jaksais tehä 3-5 kovaa sarjaa ylös-alas-ylös-alas..

124
17.09.2016 15:33

<Insani T> Paikat jäykistyy tätä videota katsellessa, taidan lähteä venyttelemään...

17.09.2016 15:29

<Rieti-kissa> Hyvä perse, vaikka olen kyllä enempi tissimies.

17.09.2016 15:27

<Comkki> musta tuntuu että joudun lähteä kiillottamaan delfiiniä...

17.09.2016 15:25

<_bestmanStudio> "If you see something beautiful in someone, spek it."

Foorumilla tapahtuu

Tarkastusjonossa on 30 mediaa! Lähetä uusi kuva/video tästä.
Lähetä uusi media

Riemurasia kysyy:

Tietokoneesi hinta? (mikäli omistat)

0-500€
501-1000€
1001-1500€
1501-2000€
2001-3000€
3001-4000€
4000€ +

SUOSITUIMMAT MEDIAT

Lyhenteet netissä silloin ennen

Lyhenteet netissä silloin ennen

19 390 katselukertaa

Flirttaulu

Flirttaulu

17 778 katselukertaa

Panssarihaupitsi ampuu

Panssarihaupitsi ampuu

15 979 katselukertaa

Miehekäs palju

Miehekäs palju

15 540 katselukertaa

Nainen ahtaa itsensä spanxeihin

Nainen ahtaa itsensä spanxeihin

13 821 katselukertaa

Kommentointiin liittyvät säännöt

  • Pyri kunnioittamaan muita kirjoittajia ja heidän mielipiteitään.
  • Merkitse kommenttisi lähetysvaiheessa off-topiciksi mikäli se ei liity mitenkään itse mediaan.
  • Ylläpidolla on oikeus poistaa kommentti ilman mitään erillistä ilmoitusta.
  • Jylppy-Galleriaan ei hyväksytä poliittisten äärilaitojen riitelyä tai maahanmuuttopolitiikkaan liittyviä medioita tai kommentteja, niillä ei ole mitään viihdearvoa eivätkä ne tästä syystä sovellu Riemurasiaan.
  • Kiihottaminen kansanryhmää vastaan on kiellettyä.
  • Väkivallalla tai millään muullakaan uhkailua ei sallita, kohdistuipa se toiseen kirjoittajaan, julkisuuden henkilöön tai tuntemattomaan ihmiseen. Myöskään muita ei saa kannustaa väkivaltaan tai vainoon.
  • Linkit jotka sisältävät erotiikkaa, väkivaltaa, häiritseviä kuvia tai mainontaa ovat kiellettyjä.
  • Poistamme mainostarkoituksessa laaditut kirjoitukset, olipa mainostettava asia sitten tavara, palvelu, aate tai maailmankatsomus. Puolueen tai uskonnon kiihkeä tuputtaminen voi olla myös mainostamista.
  • Yksityiselämään kuuluvia asioita ei saa julkaista. Tämä tarkoittaa mm. puhelinnumeroita, osoitetietoja ja sähköpostiosoitteita.
  • Toistuva saman asian kommentointi on kiellettyä.
  • Mediaan liittymättömät kommentit, kuten maahanmuuttopoliikka tapahtuu foormilla. Pääset siihen tästä. Sallimme kuitenkin mediaan liittymättömät kirjoitukset tietyissä rajoissa. On myös välillä piristävää kuulla käyttäjien omia hauskoja kokemuksia elämästä.
  • Jatkuvista sääntöjen rikkomisesta ylläpidolla on oikeus antaa käyttäjälle varoitus (7 päivän kirjoitus -ja äänestyskielto) sekä räikeimmissä tapauksissa porttikielto sivustolle tai tunnuksen poisto.
  • Kaikkien näiden sääntöjen jälkeen pyritään pitämään keskustelu kuitenkin rentona.