Lähettäjä:
RautaHattu
Ronnie Coleman work leg press
Pienillä painoilla jalkaprässissä
Lähettäjä:
RautaHattu
Otsikko: Ronnie Coleman work leg press
Kuvaus: Pienillä painoilla jalkaprässissä
Hakusanat: ronnie, coleman, work, leg, press, jalkaprässi, jalka, prässi, puntilla,
ILMOITA ASIATON SISÄLTÖ
Valitse mielestäsi parhaiten kuvaava ilmoitus mediatiedostosta.
Syy
repostMediaId
Lyhyt selvitys
Ei kyselyä tälle päivälle. Lisää uusi kysely tästä.
SAMANKALTAISIA
Kommentointiin liittyvät säännöt
- Pyri kunnioittamaan muita kirjoittajia ja heidän mielipiteitään.
- Merkitse kommenttisi lähetysvaiheessa off-topiciksi mikäli se ei liity mitenkään itse mediaan.
- Ylläpidolla on oikeus poistaa kommentti ilman mitään erillistä ilmoitusta.
- Jylppy-Galleriaan ei hyväksytä poliittisten äärilaitojen riitelyä tai maahanmuuttopolitiikkaan liittyviä medioita tai kommentteja, niillä ei ole mitään viihdearvoa eivätkä ne tästä syystä sovellu Riemurasiaan.
- Kiihottaminen kansanryhmää vastaan on kiellettyä.
- Väkivallalla tai millään muullakaan uhkailua ei sallita, kohdistuipa se toiseen kirjoittajaan, julkisuuden henkilöön tai tuntemattomaan ihmiseen. Myöskään muita ei saa kannustaa väkivaltaan tai vainoon.
- Linkit jotka sisältävät erotiikkaa, väkivaltaa, häiritseviä kuvia tai mainontaa ovat kiellettyjä.
- Poistamme mainostarkoituksessa laaditut kirjoitukset, olipa mainostettava asia sitten tavara, palvelu, aate tai maailmankatsomus. Puolueen tai uskonnon kiihkeä tuputtaminen voi olla myös mainostamista.
- Yksityiselämään kuuluvia asioita ei saa julkaista. Tämä tarkoittaa mm. puhelinnumeroita, osoitetietoja ja sähköpostiosoitteita.
- Toistuva saman asian kommentointi on kiellettyä.
- Mediaan liittymättömät kommentit, kuten maahanmuuttopoliikka tapahtuu foormilla. Pääset siihen tästä. Sallimme kuitenkin mediaan liittymättömät kirjoitukset tietyissä rajoissa. On myös välillä piristävää kuulla käyttäjien omia hauskoja kokemuksia elämästä.
- Jatkuvista sääntöjen rikkomisesta ylläpidolla on oikeus antaa käyttäjälle varoitus (7 päivän kirjoitus -ja äänestyskielto) sekä räikeimmissä tapauksissa porttikielto sivustolle tai tunnuksen poisto.
- Kaikkien näiden sääntöjen jälkeen pyritään pitämään keskustelu kuitenkin rentona.
600
Kommentti ei liity mediaan
Eniten ääniä saaneet kommentit
Aika: 2014-03-10 13:23:35
+6034
<ynkkä>
Se oli tonnin jalkaprässi
Aika: 2014-03-10 13:37:51
+14326
<Draganta>
Ja mitään ylimäärästä ei oo käytetty. Pelkkää kaurapuuroa säännöllisesti syöty
Aika: 2014-03-10 13:25:42
+2031
<Jolez>
harvemmin ite laskinta salilla tarvii
Aika: 2014-03-10 13:19:42
+1507
<silverfix>
Jos Ronsku laitettas jokaikiseen Mr. Olympiaan primetime kondiksessa tästä eteenpäin, sitä ei voittas kukaan muu enää ikinä.
Aika: 2014-03-10 13:26:01
+49453
<Strikerz0r>
Yea byddy! LightWeight!
Kommentit (54)
Piilota OFF-Topic keskustelu
<retrovirus> Propsit hel*etin pitkästä liikkeestä. Kova äijä.
<zipa666> Pelaan säbää, ei tartte treenata jalkoja.
<Mirggggu> Amuriikan poijilla tuo plussalasku o vähä hukassa.. vähä yli 10 kiekkoa niin het o kalju sekasi.
<guu> probsit laitteelle, että kestää tämmöstä määrää rautaa :D
<turppu61> Kaikki muu on steroideja paitsi ääni
<Hudetsu> Kaveri syö jonkun 5kg kanaa päivässä
<janjan-> Vois rasittava hemmo olla samaanaikaan salilla
<zestbender> toveri (...) on ku kivitalo, ja ääni 13v pikkutytöllä.
<ezet> trigger3, kyllä se menee suhteessa kehonpainoon. jos olisi 50kg miehellä saman verran verta kun 130kg colemanilla niin ei se toimis...
<trigger3> hieman tarttee jo vetää happee noilla reisillä.. kehossa kun on aina vain se noin 5 litraa verta lihas massasta riippumatta
<hostile81> Jonnet ei tajuu, että vaikka ne pumpattais täyteen maailman kovimpia mömmöjä, niin ne ei tule näkee tollasia massoja tai voimia.
<DAI> Hitto, mitkä sukkahousut. :D
<FinAtlas> lase Koska tarkotus on kasvattaa lihasta, se onnistuu näet paremmin ehjillä nivelillä.
<lase> Sanokaapa joku mikä järki on käyttää siteitä? Mitä hyötyä on siitä että voi prässätä siteet polvissa 1000kg jos ilman siteitä pasahtaa nivelsiteet poikki samantien?
<MoZeZ> Tän mustan miehen reisi on leveempi ku omat hartiat. Sitä lihastako?
<Valkoinenkuolema> Missäs rasian salimiehet pätemässä tekniikasta ja kuinka tekisivät saman ihan tosta vaan josvaan ois salilla tarpeeksi painoja.
<onceatime> never skip legday
<sansa> ..ja niin nähtiin metri peräsuolta.
<taigavarpu> Noilla perseposkilihaksilla sais pidätettyä vuojen paskat.
<Garbanzo> En keksi lajia missä häviäisin tuolle.
<Gatsby> Toivon kyll että näillä jampoilla pettää jalat kun ne tekee tätä turhaa nylkytys prässiä.
<dd1> "Nothing but a peanut" :D. Ihan sama kuinka paljon roinaa on vetänyt niin eihän tossa voi kun revetä nauramaan kun jätkä vetää yli tonnilla prässiä ja heittää toistojen jälkeen "Nothing but a peanut" -heiton.
<Duke-X> Perus aamulämmittely
<jhn72> Sulkapalloa pelannu joka päivä! :D
<MoonMan!> Jalkapäivä? Not even once!
<Fate^^> Silloin on tarpeeksi rautaa laitteessa, ku joutuu käyttämään laskinta sen määrän selvittämiseen..
<tatepillari> tuli yhden kesän(kesä-heinä-elokuu)aikana nosteltua graniiti laatoja 35-40kg n.300t edestä, ei tarvinnu olla salil eka eikä vika, kaveri pisteli viä vähän enemmän, laatoja oli yhteensä n.3000m2.
<toimisuatana> Tiettekö saleilla semmoset prässilaitteet mis on valmiina painot? Mun käyttämälle kämäselle pikkusalille tuli sellanen ja pakko sanoo, että ihan perseestä. Painot loppuu heti kesken, eikä todellakaan tarvii olla mikään Coleman.
<Skywalker> Jos ei kato videota niin kuulostaa kyllä ihan joltai B-luokan pornoleffalta..
<Montto> Eikös tää ole poliisi.
<eGö> Ne joita ärsyttää "salilla huutajat" voi mennä kertomaan mielipiteensä Ronnielle.
<cray-z-man> paljo on kyllä painoja mutta ei tuo liikekään kovin iso oo
<tupefuzz> Ei käyny edes syvällä, perkele.
<hirvep> miks ne sanoo c'mon vauva?
<bjjei> Muut nostelikin sitten tyhjiä tankoja
<Reiska779> Oman salin jalkaprässiin mahtuu ehkä neljäsosa noista kiekoista
<jehu80> Kävin viis-kuus vuotta salilla ja nostin sinä aikana yhteensä tuon verran.
<Wintu> lait veit
<irkutzk> mä nostelen tommosii summii vaa pankist
<testo_jolle> Ihan sama vaikka olisi epäpuhtaita työntöjä ja hormooneita vedetty rekka-autollinen niin kyllä jäis jokaiselta rasialaiselta tekemättä tuo...
<Villee3> draganta, haistoin kyllä sarkasmisi, mutta kyllä nyt tyhmempikin tajuaa, että huippikehonrakentajilla on myrkyt koneessa. alkaa olemaan hieman kulunut juttu tuo "ja mitään ei oo otettu"
<Visud> EIkä ollut edes lähellekään puhtaita :(
<pebblo> MrTheodor voi urpo :D
<TeeBird> Niin siis Ronnie Coleman on myös poliisi että veikkaan ettei hän juurikaan aineita käyttele.
<Pensu> Vaikka onki vetäny roinaa nii ohan tos ny perkeleesti painoja
<Draganta> Ja mitään ylimäärästä ei oo käytetty. Pelkkää kaurapuuroa säännöllisesti syöty
<Elksu> Ärsyttäis ihan sikana olla salilla tollasen kiljuvan steroidipussin kanssa. Vie kaikki painotkin prkl, vaikka en ite niitä varmaan edes käyttäis.
<Strikerz0r> Yea byddy! LightWeight!
<Jolez> harvemmin ite laskinta salilla tarvii
<toukkis> Tietää siinä vaiheessa että homma on menny vähän yli, jos pitää taskulaskimen kanssa salille lähteä, että voi ynnätä paljonko rautaa on kelkassa.
<ynkkä> Se oli tonnin jalkaprässi
<silverfix> Jos Ronsku laitettas jokaikiseen Mr. Olympiaan primetime kondiksessa tästä eteenpäin, sitä ei voittas kukaan muu enää ikinä.
<pebblo> Vitsit toi panee varmaan niin paljon.
<suklaarusina> "Kyl mäki voisin, mut teen mieluummin sarjat puhtaasti..."
Uusimmat profiilikuvat
Foorumilla tapahtuu