Lähettäjä:

Terverssi Terverssi

Salitreenit viikonloppua varten

4.2 / 5 (44 ääntä)

Julkaistu: 25.4.2019 11:43

2.5K
Palkkio lähettäjälle: +200 RR

Lähettäjä: Terverssi Terverssi

Otsikko: Salitreenit viikonloppua varten

Hakusanat: Salilla, viikonloppu, treeni,

4.2 / 5 (44 ääntä)

ILMOITA ASIATON SISÄLTÖ

Mikäli tämä mediatiedosto on mielestäsi sopimaton tai omistat tekijänoikeudet mediatiedostoon ja haluat sen poistettavaksi, voit lähettää siitä meille ilmoituksen.

Valitse mielestäsi parhaiten kuvaava ilmoitus mediatiedostosta.

Syy

repostMediaId

Lyhyt selvitys

Merkkejä jäljellä

600

Kommentointiin liittyvät säännöt voit lukea tästä.

Kommentti ei liity mediaan

Eniten ääniä saaneet kommentit

Aika: 2019-04-25 12:31:50

+120721

<testo_jolle> +5 RR

Mihinkä runkkaamisessa tarvii lantion lihaksia?

55

Aika: 2019-04-25 19:15:20

+17660

<Chiparish> +5 RR

testo_jolle Amatööri :D

20

Kommentit (13)

Piilota OFF-Topic keskustelu

26.04.2019 18:35

<Vihtori Lettunen> Noh mutta palaa ne kalorit noinkin, tosin ei kovin ergonomisia liikkeitä.

26.04.2019 16:57

<iJöpötin> Viikonlopun panolihakset kuntoon.

26.04.2019 10:31

<juippi10> Jampp3 Mursunet Mistä sä sit tiiät, millon sun pitää ruveta laskemaan? :D Sen tietää siitä, kun takana oleva jorma huutaa, että kakssataa!

25.04.2019 19:15

<Chiparish> testo_jolle Amatööri :D

25.04.2019 17:35

<Jampp3> Mursunet Mistä sä sit tiiät, millon sun pitää ruveta laskemaan? :D

25.04.2019 14:49

<RautaHattu> Salitreenit kesälomaa varten

25.04.2019 13:21

<tuuhee> Lopuksi on sitten niin kova pumppi päällä, että on ihan kankeeena.

25.04.2019 13:20

<tokoro> ZoSo Koska he treenaavat kestävyyttä! hohoo

25.04.2019 13:20

<Apina K-pää> Ne sykkivät putket (video aikaisemmin) olisi todellakin tervetullut lisä pumppisaleille.

25.04.2019 13:16

<ZoSo> Miksi noin pitkiä sarjoja?

25.04.2019 12:41

<Mursunet> Meidän salilla on jalkapäivän ohella panopäivä missä kehitetään nimenomaan panemisessa ja eri asennoissa käytettäviä lihaksia joita muuten normisti ei tulisi ollenkaan treenattua. Minä alan laskea vasta 200 työnnön jälkeen.

25.04.2019 12:31

<testo_jolle> Mihinkä runkkaamisessa tarvii lantion lihaksia?

25.04.2019 12:11

<Qepek> Viidankon otteen treenausta.

Foorumilla tapahtuu

Tarkastusjonossa on 30 mediaa! Lähetä uusi kuva/video tästä.
Lähetä uusi media

Riemurasia kysyy:

Tietokoneesi hinta? (mikäli omistat)

0-500€
501-1000€
1001-1500€
1501-2000€
2001-3000€
3001-4000€
4000€ +

SAMANKALTAISIA

Salitreenit

17 501 katselukertaa

Kommentointiin liittyvät säännöt

  • Pyri kunnioittamaan muita kirjoittajia ja heidän mielipiteitään.
  • Merkitse kommenttisi lähetysvaiheessa off-topiciksi mikäli se ei liity mitenkään itse mediaan.
  • Ylläpidolla on oikeus poistaa kommentti ilman mitään erillistä ilmoitusta.
  • Jylppy-Galleriaan ei hyväksytä poliittisten äärilaitojen riitelyä tai maahanmuuttopolitiikkaan liittyviä medioita tai kommentteja, niillä ei ole mitään viihdearvoa eivätkä ne tästä syystä sovellu Riemurasiaan.
  • Kiihottaminen kansanryhmää vastaan on kiellettyä.
  • Väkivallalla tai millään muullakaan uhkailua ei sallita, kohdistuipa se toiseen kirjoittajaan, julkisuuden henkilöön tai tuntemattomaan ihmiseen. Myöskään muita ei saa kannustaa väkivaltaan tai vainoon.
  • Linkit jotka sisältävät erotiikkaa, väkivaltaa, häiritseviä kuvia tai mainontaa ovat kiellettyjä.
  • Poistamme mainostarkoituksessa laaditut kirjoitukset, olipa mainostettava asia sitten tavara, palvelu, aate tai maailmankatsomus. Puolueen tai uskonnon kiihkeä tuputtaminen voi olla myös mainostamista.
  • Yksityiselämään kuuluvia asioita ei saa julkaista. Tämä tarkoittaa mm. puhelinnumeroita, osoitetietoja ja sähköpostiosoitteita.
  • Toistuva saman asian kommentointi on kiellettyä.
  • Mediaan liittymättömät kommentit, kuten maahanmuuttopoliikka tapahtuu foormilla. Pääset siihen tästä. Sallimme kuitenkin mediaan liittymättömät kirjoitukset tietyissä rajoissa. On myös välillä piristävää kuulla käyttäjien omia hauskoja kokemuksia elämästä.
  • Jatkuvista sääntöjen rikkomisesta ylläpidolla on oikeus antaa käyttäjälle varoitus (7 päivän kirjoitus -ja äänestyskielto) sekä räikeimmissä tapauksissa porttikielto sivustolle tai tunnuksen poisto.
  • Kaikkien näiden sääntöjen jälkeen pyritään pitämään keskustelu kuitenkin rentona.