Lähettäjä:

Terverssi Terverssi

Salitreenit viikonloppua varten

4.2 / 5 (44 ääntä)

Julkaistu: 25.4.2019 11:43

Tarkastaja: Pyrex

2.5K
Palkkio lähettäjälle: +200 RR

Lähettäjä: Terverssi Terverssi

Otsikko: Salitreenit viikonloppua varten

Hakusanat: Salilla, viikonloppu, treeni,

4.2 / 5 (44 ääntä)

ILMOITA ASIATON SISÄLTÖ

Mikäli tämä mediatiedosto on mielestäsi sopimaton tai omistat tekijänoikeudet mediatiedostoon ja haluat sen poistettavaksi, voit lähettää siitä meille ilmoituksen.

Valitse mielestäsi parhaiten kuvaava ilmoitus mediatiedostosta.

Syy

repostMediaId

Lyhyt selvitys

Merkkejä jäljellä

600

Kommentointiin liittyvät säännöt voit lukea tästä.

Kommentti ei liity mediaan

Eniten ääniä saaneet kommentit

Aika: 2019-04-25 12:31:50

+117987

<testo_jolle> +5 RR

Mihinkä runkkaamisessa tarvii lantion lihaksia?

55

Aika: 2019-04-25 19:15:20

+17531

<Chiparish> +5 RR

testo_jolle Amatööri :D

19

Kommentit (13)

Piilota OFF-Topic keskustelu

26.04.19 18:35

<Vihtori Lettunen> Noh mutta palaa ne kalorit noinkin, tosin ei kovin ergonomisia liikkeitä.

26.04.19 16:57

<iJöpötin> Viikonlopun panolihakset kuntoon.

26.04.19 10:31

<juippi10> Jampp3 Mursunet Mistä sä sit tiiät, millon sun pitää ruveta laskemaan? :D Sen tietää siitä, kun takana oleva jorma huutaa, että kakssataa!

25.04.19 19:15

<Chiparish> testo_jolle Amatööri :D

25.04.19 17:35

<Jampp3> Mursunet Mistä sä sit tiiät, millon sun pitää ruveta laskemaan? :D

25.04.19 14:49

<RautaHattu> Salitreenit kesälomaa varten

25.04.19 13:21

<tuuhee> Lopuksi on sitten niin kova pumppi päällä, että on ihan kankeeena.

25.04.19 13:20

<tokoro> ZoSo Koska he treenaavat kestävyyttä! hohoo

25.04.19 13:20

<Apina K-pää> Ne sykkivät putket (video aikaisemmin) olisi todellakin tervetullut lisä pumppisaleille.

25.04.19 13:16

<ZoSo> Miksi noin pitkiä sarjoja?

25.04.19 12:41

<Mursunet> Meidän salilla on jalkapäivän ohella panopäivä missä kehitetään nimenomaan panemisessa ja eri asennoissa käytettäviä lihaksia joita muuten normisti ei tulisi ollenkaan treenattua. Minä alan laskea vasta 200 työnnön jälkeen.

25.04.19 12:31

<testo_jolle> Mihinkä runkkaamisessa tarvii lantion lihaksia?

25.04.19 12:11

<Qepek> Viidankon otteen treenausta.

Foorumilla tapahtuu

Tarkastusjonossa on 23 mediaa! Lähetä uusi kuva/video tästä.
Lähetä uusi media

Riemurasia kysyy:

Osallistutko internet arvontoihin?

Kyllä
En
Minulla on Adblock
Mikä internet täh?

SAMANKALTAISIA

Salitreenit

17 296 katselukertaa

Kommentointiin liittyvät säännöt

  • Pyri kunnioittamaan muita kirjoittajia ja heidän mielipiteitään.
  • Merkitse kommenttisi lähetysvaiheessa off-topiciksi mikäli se ei liity mitenkään itse mediaan.
  • Ylläpidolla on oikeus poistaa kommentti ilman mitään erillistä ilmoitusta.
  • Jylppy-Galleriaan ei hyväksytä poliittisten äärilaitojen riitelyä tai maahanmuuttopolitiikkaan liittyviä medioita tai kommentteja, niillä ei ole mitään viihdearvoa eivätkä ne tästä syystä sovellu Riemurasiaan.
  • Kiihottaminen kansanryhmää vastaan on kiellettyä.
  • Väkivallalla tai millään muullakaan uhkailua ei sallita, kohdistuipa se toiseen kirjoittajaan, julkisuuden henkilöön tai tuntemattomaan ihmiseen. Myöskään muita ei saa kannustaa väkivaltaan tai vainoon.
  • Linkit jotka sisältävät erotiikkaa, väkivaltaa, häiritseviä kuvia tai mainontaa ovat kiellettyjä.
  • Poistamme mainostarkoituksessa laaditut kirjoitukset, olipa mainostettava asia sitten tavara, palvelu, aate tai maailmankatsomus. Puolueen tai uskonnon kiihkeä tuputtaminen voi olla myös mainostamista.
  • Yksityiselämään kuuluvia asioita ei saa julkaista. Tämä tarkoittaa mm. puhelinnumeroita, osoitetietoja ja sähköpostiosoitteita.
  • Toistuva saman asian kommentointi on kiellettyä.
  • Mediaan liittymättömät kommentit, kuten maahanmuuttopoliikka tapahtuu foormilla. Pääset siihen tästä. Sallimme kuitenkin mediaan liittymättömät kirjoitukset tietyissä rajoissa. On myös välillä piristävää kuulla käyttäjien omia hauskoja kokemuksia elämästä.
  • Jatkuvista sääntöjen rikkomisesta ylläpidolla on oikeus antaa käyttäjälle varoitus (7 päivän kirjoitus -ja äänestyskielto) sekä räikeimmissä tapauksissa porttikielto sivustolle tai tunnuksen poisto.
  • Kaikkien näiden sääntöjen jälkeen pyritään pitämään keskustelu kuitenkin rentona.